纪录片《幸福定格》诠释了婚姻后的生活：
谈及创作的初衷，导演沈可尚说，是来源于自己的困惑和思考。结婚前，他和太太无话不说，每天花大量的时间聊天，可是，仅仅一年后，他们的交谈开始变少，聊的也都是柴米油盐。他突然觉得倘若一辈子这样下去，会很恐怖，感觉爱情在一点点消散……想要去看看别人的婚姻是什么样子的。
后来才发现：原来不同的婚姻，上演的都是相似的故事：
我现在一看到你就很烦！
我已经付出了那么多，你都看不到吗？
我们怀揣着爱，用一场盛大的婚礼去迎接美好的未来，原以为从此以后，会过着彼此扶持、不离不弃、白头偕老的幸福生活。可是，我们却渐渐生活的琐碎淹没，养育孩子、家庭责任分工、婆媳矛盾……对彼此的嫌弃和对生活的不满，也接踵而来。
台湾有个情感短片叫《餐桌上的陌生人》。
她女儿长得好快；
而她的丈夫连头都没有抬，忙着敲击电脑键盘，然后回了一句：
有一天，妻子拖地的时候发现了掉在沙发下的录音笔，打开来听，录音笔里记录着这个家的日常，妻子的声音：要不要喝东西，现在生菜好贵，衣服应该洗好了，明天回来吃吗，你睡了吗……丈夫的声音：嗯，好，好的，还好，知道了……然而更多的却是：翻纸的声音，电视的声音，餐盘的声音，咀嚼的声音，盖被子的声音，打哈欠的声音……
这就是婚姻失语症：从交往时期的无所不谈，到婚后的柴米油盐，渐渐无话可谈。婚姻不怕落进柴米油盐，怕的是落进去却一点声音都没有。有时候伤害婚姻的不是天崩地裂的大事，恰恰是你日复一日跟我在一起，却对我无话可说。沉闷、压抑、难以排解、无所适从，日复一日消磨着这颗原本爱着对方的心。比孤独终老更可怕的，是找了个让你孤独的人一起终老。
婚姻中最委屈的，是失去自我
还记得刘涛主演的《我们都要好好的》吗？
丈夫向前一年在家的日子，用手指都数得过来，偶尔回家也是电话短信不停，两人之间几乎没有交流。
直到寻找因抑郁症想要自杀，向前才意识到问题的重要性，匆匆带着她去看心理医生。当寻找艰难地向心理医生，一点一点扒开心中的伤口，向前却在一旁的沙发上呼呼大睡。也许有人会奇怪，为什么这些女人，要这么自我折磨？她们婚前明明过得很好，婚后却落得如此下场。
在旁人看来，不过是一张离婚协议书的事，她们却在婚姻的泥沼里苦苦挣扎几年，都上不了岸。因为，一个女人在婚姻的拉锯战中，只要因为心软，稍稍后退一小步，那些男人，就会得寸进尺，不断试探你的底线。从此，你便失去了做自己的资格。
在事业与家庭的选择中，女性往往承担着更多的压力，往往要放弃更多，付出更多。她们最在意的从来不是谁多做了一点，而是自己的付出能不能被丈夫看见、理解、认可。
黄磊曾经在《奇葩说》上面说：“如果有一天有个男人向他的女儿求婚，而对方说不办婚礼，那么他会跟女儿说：不要嫁给他！连那样的仪式感都没有，我认为是不对的。”
在黄磊看来，婚礼是夫妻最重要的“仪式”。
仪式感，是很多人经常忽略的一个词。其实，在无聊的生活中，我们都需要一份恰如其分的仪式感，去度过平淡的日子。而在一个幸福的家庭中，也少不了仪式感。村上春树说，当你用有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事，会收获一份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。
婚姻生活最怕的，是数十年的「白水」状态，不起一丝丝涟漪。在每一个特殊的日子，情人节、生日、圣诞节……送一束花，看一场电影……让彼此那份相爱的初心在黑暗中熠熠生辉。
我还记得《小王子》里小王子和狐狸之间的对话——小王子问狐狸：“仪式感是什么？”狐狸说：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。”多精辟的总结啊。
一束花、一杯茶、一件衣服、一个亲吻……并不会浪费多少精力，但它却是婚姻的一种点缀，虽然看似没用，但却是最不可缺少的重要部分，它让我们暂时从柴米油盐的生活中逃离出来，让我们再一次重温恋爱的甜蜜。
平凡又琐碎的日子里，仪式感能让你心怀期望，与矫情无关，与物质基础无关，而是你对生活的热爱，对幸福的重视，对自己的重视。
《幸福定格》中的8对夫妻，有过许多次交谈，或控诉，或指责，或发泄不满，可最后，一对对夫妻都选择了去改变，而不是离婚。不离婚，是因为相比那一个个糟心的问题，我们更珍惜那些平凡日子里积攒起来的温情。
去改变，是因为我们坚信，曾经那份懵懂的爱情，会经过岁月的洗礼，淬炼成另外一种情感，超越爱情，更接近生命的亲密。