分手后的挽回从来都是一个漫长的过程，如果还没走出分手的阴影，就急于去挽回，这时候的负面情绪只会让你的挽回起到相反的效果。所以想要有效的挽回前任，请一定要先走出分手的阴影，下面小编教你分手后挽回男友的正确办法。
其实，分手之后多数人的心里，还是保留着对对方的感情的，只是多数人采取了错误的做法，比如死缠烂打，将对方推的越来越远，两个人背道而驰，很难再有复合的可能了。所以一定要吸取这个教训，千万不要在分手之后，就去疯狂的给对方发短信，打电话，甚至去对方的公司楼下堵他，死缠烂打的求着要复合，其实这么做只会给对方紧迫感，给对方更大的压力，好像是绑架他复合一样，感情是办法绑架来获得的，只有自然而然的水到渠成，双方的感情到位了，那么不就自然而然的确立了情侣关系吗？步步紧逼只会引起对方的厌恶，千万不要这么做。
既然决定要追回了那就一定不能放弃既然都想要追回她的那就一定要努力分手后反弹最快的方法就是强迫自己尽可能的活跃，让他注意到自己。首先最重要的就是要吸引他的注意力。设置一些小目标，让自己挽回更加容易一些。释放一些负面情绪和一些不好的想法，选择专注于完成自己的小目标，能够让前男友注意到自己，然后能够尽快的完成这些目标和前男友复合。最重要的就是让自己进入一个积极的状态，不要受到别人的干扰。相信自己一定能够成功，相信自己的魅力，相信自己的实力。
你们分手了，很大的原因来源于你们的日常相处，因为情侣之间每天相处，肯定会有矛盾的，你们之间怎么处理矛盾的很重要。有些人不会处理的，不会沟通，就好像让这件事情冷淡过去，但是谁都知道，这件事情只是放在一边了，但是它并没有过去。所以处理好每一件事情的矛盾点是很重要的。既然之前的方式已经不适合你们了，就应该换一种相处模式。感情的长久来源于磨合的好。只有俩个人过得越发的舒适，才能走的下去。因为谈恋爱是为了开心，而不是第一份痛苦。