连着听了好几天之后，就觉得这首歌其实也没那么好听，听腻了，也就不想再听了。
连着吃了好几天之后，就觉得这道菜吃腻了，且因为吃得次数太多了反倒吃伤了自己，从此，一听到这道菜就本能地排斥。
任何事物都会在最开始的给人不一样的感觉，但是，如果这件事物长时间的、持续且不间断地发生作用。
那么对于我们所产生的刺激程度就会钝化以及削减，到最后甚至还会变成厌烦。
这就是心理学当中的超限效应，它指的是任何事情发挥作用都会有一个时间阈值的，超出了这个阈值，就会变得适得其反。
我们在处理感情的时候，一直都在强调要讲究方式方法，大的方向错了，付出了再多努力也不过是感动自己而已。
一个姑娘每天都为她的男友洗手作羹汤，一日三餐，顿顿不落。
男友一开始很感动，觉得自己的女友如此贴心，但时间长了就觉得这不是理所当然的事情吗，甚至还会因为姑娘偶尔没做饭心生不满；
另一个姑娘厨艺不错，但她几乎很少为自己的男友做饭，只是偶尔心血来潮的时候，才会想着给他做一顿。
奇怪的是，男友每次都特别感动，觉得自己上辈子简直拯救了银河系，才拥有了这么疼爱自己的女友。
经常付出，会让人觉得理所应当；偶然付出，就会让人感激涕零，同样的方式，不过是间隔不一样，就呈现了天差地别的状态。
持续性的满足会让人的需求太饱和，而偶然性的满足就会让人的需求处于半满的状态，从而对付出本身就保持了一定的敏感度。
蔡康永说：“过于热情不是一个人维持良好关系的方法，与人相处最好‘冷淡一点’，与外界保持一定的距离感。”
付出也是，满足需求也是。
不要有求必应，而是循序渐进，这样才能够以低投入的方式，来换取高回报的反馈。
或许，我们可以站在男人的思维方式上去审视他们在一段感情当中，到底是什么样的状态。
我们会发现，他们几乎很少因为一段感情而失去自己，他们把爱情、生活和自己分得很清楚，从不会混淆。
即便是谈了恋爱，他们也仍旧会和好友玩游戏，会自己做一些好玩的事情，而不是把所有的精力都放在另一半身上。
由此，我们可以受到启发，或许我们在经营爱情的时候，也可以这样。
经营好自己的生活，更多地关注自己的感受。
那是因为人往往会在自己把握不住，或者是不确定的事情上在乎和认真。
正如《威尼斯商人》中的一句话：“世间的很多事物，追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈”。
电视剧《知否。知否》里面的张桂芬是将门独女，集万千宠爱于一身。
可就是这样一个金尊玉贵的人，在最开始的婚姻当中却是不如意的。
前有沈将军的贤惠亡妻，后有因体恤亡妻而纳进来的妾，沈将军的爱没有半分是在张桂芬身上的。
她不是没有气过，恼过，甚至还足不出户，想着眼不见心不烦，惹不起我还躲不起吗？
奈何一点用都没有，反倒是把自己困入一个囚牢当中了。
后来在经过了明兰的指点，张桂芬看开了，与其执着于改变别人，倒不如往前看，让自己好好活着。
于是，她开始经营自己的生活，马术精湛的她在马球场上英姿飒爽，让沈将军眼前一亮，二人的感情也比从前甜蜜了许多。
杨澜曾经说过：“女性要不断提升自我价值感，自尊，自信，自爱，才能在两性关系的建筑中奠定稳固的基础。”
生活中，很多女人总是执着于去改变别人，最后发现不过是费时费力罢了。与其这样，倒不如把时间放在自己身上，若我们提升自己，那么很多幸福不需要我们去刻意争取，就会为我们而来。