很多中年的老夫老妻都有会有这种情况，相信如果是感情细腻的女人更加是感同身受。
作为女人假如你有这样的感觉而又不知道如何改变，那么请你做到以下几点：
虽然你们是很多年的夫妻了，关系密不可分，但很多时候你们仍旧是独立个体的存在，你要有自己的生活，自己的爱好，自己的精神食粮，这么一来就不会老是被琐碎平淡的夫妻关系左右你的心情，你的幸福感就不用依靠他来获取了。
经济独立不仅仅影响你的个人消费，对于你在家庭里面的地位、底气同样有着举足轻重的作用，经济独立之后你不用再时时看着老公的脸色，想买什么做什么决定都有一定的话事权，女人有自己的事业是一件值得骄傲的事情，你的老公也会更加尊重你。
很多家庭很多夫妻经过多年岁月的洗礼，已然剩下一地鸡毛，生活中很多烦心事都会产生负能量，日积月累下来你当然会觉得生活很累，婚姻很不好，坏情绪被不断放大，自然就会对婚姻失去希望。所以很多时候要懂得去调整自己的心态，不能总是顾影自怜，互相埋怨。夫妻之间要互相体谅，互相鼓励，很多时候你主动的退让一步，坏事情就会有很大的转机。
爱情是一个女人与生俱来的期盼和渴望，但是婚姻却是柴米油盐里面的一顿饭。
婚姻的破裂其实很多人给出的原因是因为爱情的消失，爱情没有了日子还要过下去？
那就不必要再去纠结爱情，放下执念，减轻负担，做自己想做的事情。
婚姻本身就是由爱情转向亲情的一个过程，当然我也不否认存在爱情一直存在的婚姻，但是就算再深的爱情，在婚姻的日子里面长了，这种爱其实也会出现变化。
我曾经有一个朋友，以前有“管”老公的毛病，总担心老公不爱她，而她老公又非常讨厌她以爱情的名义限制他的自由。
所以，他们经常会出现闹矛盾，从而导致彼此的感情变得越来越冷淡，起初是吵，再后面就变成了冷战，婚姻生活变成了凑合。
朋友舍不得离婚，但是也想明白了，她说“爱情这东西，越想用力抓住，失去的就越快。
人到中年，如果再去纠结爱情，可能就是真的太傻太天真了。”她开始对老公采取放任的态度，他想说的她就听着，她不想说的她也懒得问。
其实，作为女人，特别是人到中年的女人，一定要知道，有时候，爱得太用力也会容易失去。如果男人不爱你，就算你费尽心力，也无济于事，不如先放下感情，放飞自己，没有了思想负担，才能让自己生活得更好。
一段婚姻，既然不能离，那么我们就应该想方设法的去过好它，你觉得呢？
我是子豪，一位理性经营婚姻倡导者，从业情感咨询多年，见过很多不幸，依然希望帮助更多人追寻幸福
其实大多数的情感危机都是有机会可以复合的，只不过有很多人在慌张无措的情况下很难正确处理危机，往往采用死缠烂打，不断保证承诺，冷战，讨好献殷勤，找朋友劝说，甚至直接看缘分等错误的方式，导致情况越来越糟！
很多人选择分手/离婚，只有少部分人选择了正确的方法挽回爱人，而那些在愤怒冲动下分手的人，十个里就有九个后悔。
与其冲动摊牌最后分手或者离婚收场，不妨静下心来想一想，为什么你们多年的感情，幸福的感情会变成这样？问一问自己的心，你真的不爱他了吗？离开了，你是否能放下对方？