回复：这道题我会，我是中年妇女，今年才开了小红书号，写了几个笔记都是关于这方面的。
我把那边的笔记搬过来：中年女人怎么样过日子才是真正的爱自己？
要承认这个世界的不完美，专注于自己，向往圆融即可。
圆融的意思：就是一种宽容和多元的生活态度，接受个体的差异和多元化的价值观，在自己能力范围内，过上相对满意的小日子就行。
观察我周围的人和网上的人，能达到圆融的人特别少，我自己也一直在修炼中。
我们已经到中年了，一定要保持精神上的自立，不忽略个人成长和内心的自我修炼，对人对事放下过高的期望值，专注于自己即可。
人这一生最重要的是内心的自由，经常要调整自己的内心世界，你会发现一切都海阔天空了。
追求圆融即可，不在意完美，保持自洽的心理状态，你就是一个平和自由的人。
我这几年做自由职业，比在职场上拼搏，天天996，心态上好很多，现在知道自己想要什么，同时也热爱着生活，慢慢地走在圆融的路上了，人到中年才是我好时光的开始。
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