研究称单身的人衰老速度更快,过自己想过的生活就会快乐!

2023-10-21 14:03:08

单身一时爽,一直单身一直爽。这句被很多单身者拿来自我调侃的话,眼看着就要被推翻了:有研究显示,单身的人衰老速度更快。

今天我们就来解惑:“单身狗”真的老得更快吗?如果是,为什么?

美国杜克大学心理学与神经科学系的研究人员日前发表在PSYCHOLOGY AND AGING上的一篇论文显示,单身的人衰老速度更快。研究者们以DUNEDIN研究的974名参与者为被试,调查了被试近20年的恋爱关系特征。

注:DUNEDIN研究是一项用血液测试来测量生物老化速度的研究。

这些被试报告了他们在26岁、32岁、38岁、45岁时的恋爱关系状况、恋爱关系质量和伴侣暴力,结果显示:68.9%的被试四个阶段都处于恋爱关系,18.1%的被试在三个阶段处于恋爱关系,6.4%的被试在两个阶段处于恋爱关系,5.6%的被试从没恋爱或只在一个阶段处于恋爱关系。

研究者对相关数据进行分析,结果发现,恋爱者比单身者更有可能老得慢,20年里,两者的生理年龄差能达到2.9岁,这也证实了单身狗老得快的真理。亲密关系为何能延缓衰老呢?有学者猜测,这可能是因为亲密关系能影响个体的情绪和压力。

不过,恋爱和恋爱也是有区别的,研究数据表明,拥有高质量恋爱关系的人,比低质量恋爱关系的人老得更慢,再具体一些,伴侣暴力程度较高的人比暴力程度较低的人老得更快(暴力程度包括语言暴力和身体暴力)。

需要注意的是,研究结果可能不止和我们所关注的变量相关。

以本次研究为例,一个人是否拥有积极的恋爱关系,伴侣暴力程度如何,可能只是表面上的东西,根本因素是被试因童年有不良经历而变得自卑、内向。

因此,为了排除类似童年经历等不为实验者所操纵,但仍影响实验结果的协变量,研究者需要额外收集更多数据。上述研究的研究者就收集了被试的不良童年经历、童年社会经济状况、童年健康状况、教育程度、吸烟史等数据。

数据分析结果依然表明,恋爱关系质量和伴侣暴力程度,确实和个体的生物衰老存在独立关系。

这个研究并非在鼓励大家盲目进入一段亲密关系,毕竟如果没想清楚,就很有可能让自己深陷糟糕亲密关系的泥潭,而研究结果显示,糟糕的亲密关系会加速衰老。

尤其是,我们无法保证自己的亲密关系一定是优质的,如若遇人不淑,就有可能变成“以为找了个为自己遮风挡雨的人,结果所有的风雨都是他给的”。不过解决方案也很简单,就俩字:快跑。

我不鼓吹单身好,也不会劝别人结婚或离婚,因为在我看来,单身也好,恋爱也罢,结婚也行,过自己想过的生活就会快乐。

好好赚钱,有钱不一定快乐,但有钱可以解决一部分甚至一大部分不快乐的事情,有钱才能延缓衰老,就像现在的明星艺人,那么光鲜亮丽,以他们的生活作息状态,就算底子比普通人好也经不起折腾,根本原因还是保养和修复,而保养与修复是需要砸重金的。

有网友认为,单身更自由,不必为琐事争吵,并且可以节约开支,更好地保持身材;也有网友表示,长期单身可能会偶尔感到寂寞和无助,面临亲朋好友催婚的压力。你认为,单身有什么利弊?

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